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蒲公英是一种格外多见的草本植物，所含有的万般维生素、蒲公英醇以过甚他养分和药理因素格外的多，对东谈主体健康有着较好的保健作用。

由于蒲公英的根部以及叶子齐不错用来泡水，是以有许多东谈主思知谈，到底是用根部泡水好仍是用叶子泡水好呢？

用蒲公英叶子泡水好仍是用蒲公英根泡水好？

非论是蒲公英叶子仍是蒲公英的根部，齐不错用来泡水饮用，齐大略起到清热解毒以及抗菌消炎等一系列功效。

可是，蒲公英叶子和蒲公英根部所含有的养分因素有多少不同，是以对东谈主体功效也有所不同。至于哪一种更好，要凭据自己的本色情况而决定。

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蒲公英叶子和蒲公英根部之间的分裂有哪些？

一、养分因素不同

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蒲公英的全草当中还有格外多的果胶、蒲公英淄醇以及胆碱等因素，可是，根部当中所含有的蒲公英醇，以及蒲公英淄醇、有机酸、胆碱、蔗糖、果糖、葡萄糖苷、橡胶、树脂等因素格外的丰富。

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而在蒲公英的叶子当中的，含有较多的维生素C、维生素D以及叶黄素等因素。

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二、功效不同

关于怒火昌盛以及患有一些肝脏疾病的东谈主群来讲，应该遴荐蒲公英根。

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蒲公英根大略起到匡助肝脏解毒，以及提升肝细胞功能，达到养肝护肝的作用。关于出现缺铁性贫血的东谈主群来讲，应该遴荐蒲公英根。蒲公英根中的铁元素格外丰富，欧博平台大略起到防患缺铁性贫血的作用。

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此外，关于因为感染真菌引起的一些皮肤问题东谈主群来讲，也不错遴荐蒲公英根。蒲公英根中的蒲公英醇等因素格外多，大略起到较好的抗病毒、杀菌功效。

而关于火气较为昌盛的东谈主群来讲，应当用蒲公英的叶子泡水饮用。

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因为蒲公英叶子当中含有的各式维生素格外的多，这些因素大略起到降火气的作用，关于胃火昌盛、口腔溃疡、牙龈肿痛、乳腺疾病，以及反复口腔溃疡齐有着较好的改善和调节恶果。

关于患有高血压以及高脂血症的东谈主群来讲，也应该遴荐蒲公英的叶子。

三、冲泡面目不同

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蒲公英的叶子不应该使用滚水冲泡，不然，会导致含有的一些维生素因素多半流失，用80度支配的水温冲泡即可。

而泡蒲公英根部的时辰不错用滚水冲泡，何况在冲泡之后不宜立即饮用，需盖上盖子焖3~5分钟，蒲公英根部当中的一些因素能力够熔解到水中。

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一言以蔽之，蒲公英全草有着清热解毒、抗菌消炎、利尿消肿等一系列作用。但值得瞩方针是，蒲公英的叶子和蒲公英的根部有着以上三种较为较着的不同，是以应凭据我方的体质进行遴荐。

另外，非论是蒲公英叶子仍是蒲公英根部，性质相比寒凉幸运快艇娱乐城，关于容易泻肚以及脾胃软弱东谈主群来讲，尽量不要饮用，不然会导致不适症状加剧，对健康反而有害。