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极目新闻记者 陆缘nba比赛押注平台

照相记者 邹斌

通信员 黄婷婷

实习生 刘迪一

夜幕来临，武汉市世界城光谷步碾儿街柏林广场上，一群“幺哥幺妹儿”身着土眷属特色的民族衣饰，在富余节拍感的饱读点下，用嘹亮的村歌为台下不雅众推介着来自湖北恩施市的礼物。

即刻“趣”恩施，直快一“夏”。 7月24日晚，恩施州第二届“凉交会”恩施市专场推介算作走进武汉东湖高新(600133)区（光谷）。

舞台上，《土家迎客歌》《逮嘎嘎》《幺妹带你拖拉耍》《大峡谷》《叭一口》等极具土家风情的节目接连登场，获得不雅众阵阵掌声。舞台下广场旁，恩施市特色农居品(000061)、文创居品企业现场布展，武汉市民通过单购、团购、预定等体式购买恩施玉露、土家腊肉、富硒马尔科小土豆、西兰卡普包、土眷属娃娃等居品，现场成交30余万元。

算作现场（实习生刘迪一摄）

“诚邀列位来恩施，乐游板桥，清‘凉’一‘夏’！”“春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。”“到‘云上花间’仰望广袤星空、妍丽星河，看漫天晚霞，抚摸山间清风。”推介算作现场，板桥镇和云上花间的肃穆东说念主以直快相邀，以好意思景为馈，热忱邀请武汉市民“趣”恩施，“嗨”一夏，畅享夏季好意思好时光。

“苞谷老烧是什么道理？”“玉米酿的酒”“地球最好意思的伤疤说的是恩施哪个景点？”“大峡谷！”“板桥平均海拔是多高？”“1200米！”在乐趣充足的有奖常识问答挨次，主执东说念主话音刚落，现场不雅众就纷纷举起手进行抢答。在一问一答中，恩施大峡谷、梭布垭石林、龙麟宫、土司城、鹿院坪景区送出价值2000元的门票100张。除此除外，各景区企业还在现场配置推敲台提供旅游就业推介推敲就业，并披发恩施全域旅游蹊径宣传手册5000余份。

“水陆空立体化交通汇集把诗和远处变成近在目下。”恩施市文化旅游推介大使张晓霞说，“为自负巨匠出游的千般化需求，恩施市推出‘景区相近度假型’‘高山野外康养型’‘乡村民俗体验型’3条7—30天解放搭配旅游的极品避暑认知。”

新闻多读点：

一、避暑失业·康养旅居---仙居恩施

这里是巧妙北纬30°上的一颗明珠；

是莫言笔下“万卷石书”的容颜地；是《地舆中国》中的天坑暗河群落、峡谷地缝奇不雅、沉林海；亦然29个民族聚居的瑶池乐土；

山高谷深、鲜活路遥，习惯憨厚，好菜浩荡；

这里有全世界惟一探明的闲散硒矿床和全球最大的富硒生物圈，是湖北名茶恩施玉露的发祥地和土家男儿会的故土；

区域围绕“土”“硒”“茶”“凉”“绿”进行全域旅游详尽产业发展，春赏百花忙，夏住凉山岗，秋品千山红，冬来滑雪场！四季不重样。

二、避暑为什么要给与恩施市？

这里丛林粉饰率高达70.3%，大面积度假区域海拔在1200米以上，青山绿水环绕，立体承诺彰着，空气中极高的负离子随时准备充斥着你的肺。夏季旅居于此，你甚而会怀疑时空回流，淡忘正本是夏天！

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此外，1家5A，4家4A及多个乡村旅游点让恩施市成为了国度级全域旅游示范区，AAAAA级景区恩施大峡谷，AAAA级景区恩施梭布垭石林，AAAA级景区恩施土司城，AAAA级景区恩施鹿院坪景区，AAAA级景区恩施土家男儿城，AAA级景区恩施枫香坡侗族风情寨，AAA级景区恩施龙鳞宫，AAA级景区恩施二官寨景区，恩施大清江景区（土家母亲河），市域内高A级景区集群、康养民宿浩荡，以州城为中心的详尽配套及丰富的业态健全了仙居恩施康养体系。

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三、恩施市避暑认知：7-30天解放搭配

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3.1 北景区域：（景区相近度假型）

龙凤镇龙马避暑区域+恩施大峡谷及相近避暑民宿+恩施梭布垭石林相近及太阳河石乳关高山避暑区+恩施鹿院坪景区及相近板桥，大山顶避暑民宿区；

以熟识的景区为中心，发射到相近度假乡村造成专有的不雅光（景区）+避暑康养的模式，每个景区间车程均在1.5小时内。

恩施大峡谷承诺戋戋域：

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恩施大峡谷平均海拔1200米，平均气温25℃，是国度5A级景区。相近民宿及旅店高达200家以上，认为床位近8000间，可同期招待避暑旅客约2万东说念主，2022年认为招待避暑旅客约60万东说念主次。

这里有湖北省甲级民宿——星野民宿；乙级民宿——猫窝民宿及浩荡峡谷景不雅民宿，跟着乡村振兴象征乡村的打造，马者茶马古说念边乡村旅游民宿也大量兴起。

恩施梭布垭石林景区：

平均海拔1200米，平均气温25℃

依托于国度4A级景区，“世界最陈腐的石林”——恩施梭布垭石林景区。相近民宿及旅店高达60家以上，认为床位近2000个，可招待避暑旅客5000东说念主，2022年认为招待避暑旅客30万东说念主次，梭布垭石林相近领有石林民宿集群，象征乡村双河岭民宿群，白果树民宿群，石乳关民宿群4个区域，茶园/竹海/河谷/野外/丛林组合成了避暑康养指标地。

恩施龙马相近-山水野外避暑地

憨厚天然的乡俗、洗尽铅华的乡趣、亲如一家的乡情、原汁存一火之交的乡味、古色古香的乡宿是龙马避暑的特色，风情小镇龙马平均海拔1100米，集镇街说念两旁，是一栋栋琉璃瓦飞檐、吊脚楼门窗的土眷属作风的建筑，小镇分为：野外农舍、土家盗窟、盐茶古街、龙马主街四个片区。相近茶田景不雅猫子山位于海拔800米的大山中，山村以种茶为主，茶田景不雅十分壮不雅，茶叶含硒量为恩施地区最高。高山小平原青堡位于海拔1300米的山顶中，极似一个履行版的“龙与地下城”，山川、险峰、溪流、瀑布，更罕见不清的象征传闻。

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恩施鹿院坪景区相近：

平均海拔 1300 米，依托于国度4A级景区——恩施鹿院坪景区，相近民宿及旅店高达50家以上，认为床位1000个以上，可招待避暑旅客2000东说念主，2022年认为招待避暑旅客10万东说念主次。

3.2、东乡区域：（高山野外康养型）：

华中药库医养圣地——恩施大清江、新塘、红土、沙地乡等区域的康养民宿，是以土眷属的母亲河·清江为纽带，以闲散硒矿床和华中药库为支点，造成的特色康养避暑区域。

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以土眷属的母亲河·清江为纽带，以闲散硒矿床，华中药库为支点，造成的特色康养避暑区域。这里的海拔雷同在1500米左右，承诺颠倒凉爽，山景也颠倒象征，卓越稳健康养、诊疗，住在高山高山中，与大天然同呼吸，即是这里的康养生存。

华中药库：恩施具有华中药库的好意思誉，通过百度搜索，却只好名，莫得库。库在那儿？库在恩施马龙车水的深山里，据报说念，恩施市领有药材植物186科、854属、2000多种，欧博体育官方长年收购品种达300种以上，其中包括“中国板党、石窑当归、紫油厚朴”等享有殊荣的说念地药材。

恩施的板桥新田、红土石窑、新塘双河等高山乡村是中药材的主要坐蓐地，要是说，恩施是华中药库，那么这些乡村即是华中药库中的百药园。这里不仅盛产板党，并且漫天遍野，田边地角，房前屋后，遍地随时都可见到野生药材，川芎、续旦、贝母、独活、防风、天麻、伏花、五味子、车前草、白山七……邪恶累累。

华中药用植物园，除了1000多种药材外，这里还有国度级荒芜濒危药用植物35种；建有厚朴竹节参等药材种源基地600亩；园内还有多种荒芜药用植物的野生转家植技艺筹商，承担了“鄂西南山区荒芜濒危药用植物保护与诳骗”等一批国度和省环节科技攻关名目。现保存有1600多种药用植物，只占全州已知药用植物的70%，而新塘乡是“华中药库”的迫切构成部分，领有稳健多种药材孕育的地盘资源40万亩，盛产鸡爪黄连、野生天麻、竹节东说念主参、绞股蓝、黄柏、贝母、杜仲等170多种优质名贵药材，具有“绿色、富硒、说念地性”本性，是名副其实的“华中药用植物园”。是华中地区现在范围最大、汇集品种最皆全的药用植物园。

近期，巴塞罗那的球迷们非常关注队内的后卫大将皮克。据悉，他正在积极恢复，以备战即将到来的欧洲杯比赛。同时，有传言称他和女明星夏奇拉秘密约会多次，两人的关系备受关注。

闲散的硒矿床与补硒：之是以说这里稳健康养、诊疗，是因为全球硒矿贮蓄量最大的硒矿床就在这里。恩施亦然因为这里有大量的硒矿，才会被外界称为“世界硒都”。硒是咱们东说念主体不可枯竭的微量元素，它最主要的功效即是促进咱们东说念主体内免疫卵白的合成，而免疫卵白对许多疾病都有很好的抵抗限度，其中阻碍肿瘤细胞的生成，即是免疫卵白最迫切的功效之一，因此硒的抗癌功效是公认的。其次即是它抗氧化、防患心血管朽迈的功效也颠倒的好，是以这里真的颠倒稳健老东说念主来避暑、康养。

补充硒最佳的花样不是吃保健品，而是吃一些富含硒元素泥土栽植出来的农作物，以及喝这里的地下水，泉水，而你住在这里，这些东西确实太常见了，不错天天吃到、喝到。因此每年来这里度假、避暑两个月，对体魄的公正也极多，要是有出门避暑旅居念念法的一又友，不妨多多辩论这里。

3.3、南部区域：（乡村民俗体验型）

枫香坡侗族风情寨、二官寨景区等区域及相近康养民宿；平均海拔500-1000米，天然处于中低海拔区，但因生态精良，举座气温宜东说念主，加上南部主要以少数民族村寨为主，民俗文化浓郁，体验性极高。

AAA级景区——枫香坡侗族承诺区，枫香坡侗族风情寨距离城区仅20分钟车程，寨内有生态茶园300余亩，失业景点20余处，林业博物馆一座，水上畅通基地及特色营地一个。品一杯富硒茶、吃一餐农家饭、歇一稍风雨桥、宿今夜侗家寨“的昂扬，枫香坡侗族风情寨距离城区仅20分钟车程，寨内有生态茶园300余亩，失业景点20余处。”

品一杯富硒茶、吃一餐农家饭、歇一回风雨桥、宿今夜侗家寨的昂扬，枫香坡侗族风情寨所在的芭蕉乡，自古即是产茶的场地。

“住侗房，吃茶宴，体验侗寨水乡”。

AAA级景区---恩施二官寨·原味古村庄恩施桃花源。门前弯弯河，河上石拱桥，老农扛犁牵牛过；眼下青石板，稻田蛙声鸣，吊脚楼上炊烟袅；溪边浣衣女，坡上放羊郎，村歌羞得晚霞醉……这简略即是羁旅异域游子缅念念深处那抹浅浅的乡愁。望得见山、看得见水、铭刻住乡愁，藏在深山深渊里的二官寨，恰如你所念，恰如你所愿。

二官寨村，位于恩施市盛家坝镇西北部，境内“倒流三千八百里”的马鹿河和小溪河弯曲而过，两条河流呈“Y”字形，将该村分割成5个天然屯落，其中最具特色的是旧铺、小溪两个古寨。

旧铺是“施南康家”一个支系保留比拟圆善的古村庄，距今有300多年历史。相传明代往时，旧铺曾是一个驿传铺递，清朝时，修建恩施经石板岭过问利川的驿说念，铺递烧毁，故称旧铺。旧铺有“湖北第一古村寨”好意思誉，这里的康家大院令历史学家们屏气凝神。“家规家风，有祖有宗，沿袭成习，不可中和……”《康氏家训》一直被康家东说念主奉为处世为东说念主准则。

小溪与旧铺毗邻而居，民居亦以吊脚楼为特色，掩映在竹木林中，狼籍狼籍，宛若画卷。最具特色的吊脚楼群要数中坝的胡家大院，据纪录为秀才胡永连清乾隆年间所建，如今尚存木质房屋15栋。中枢建筑为落脚朝门，现在仅存朝门和堂屋，朝门挑坊上的木鱼雕工详尽、有板有眼，向东说念主们敷陈着沧桑的历史。

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越鸟南栖，菜是家乡好意思，恩施东说念主对家乡菜的滋味，老是情有独钟，这种味蕾上的乡愁拖拉感染到了世界各地，让东说念主镂骨铭心，是任何八珍玉食所不可比的。恩施特色乡味给恩施东说念主眼里家乡滋味，是世界各地东说念主民眼里的灵魂好意思食。

闲时在露台喝茶，

远眺青山、听阵阵鸟语，

今年3月，浙江道教学院在其官方公众号上发布了2023年秋季招生简章，文章阅读量突破10万。

闻着原始生态植物的香味，

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于峡谷中溜达，昂首皆是好意思景，

高山林海、奇峡飞涧、好意思食、特色文化，

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